昨天剛放出“重量級專家做客《尋醫(yī)問藥》”的消息，就有小伙伴迫不及待向胡院長提問。

是不是有同學正后悔錯過了胡院長的講課，嫑擔心，重點內(nèi)容醫(yī)寶君都為大家整理出來了，趕緊做筆記吧。

胡豫，華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院副院長、血液科教授、主任醫(yī)師，從事血液病醫(yī)療工作近30年，擅長診治各種疑難血液病。

今天胡院長要給大家講講血栓。如果將人體比作城市，那么數(shù)不清的血管就是縱橫城市的道路，道路堵了城市交通會癱瘓，如果咱們的血管堵了，那可能會危及我們的生命。

血管內(nèi)壁受損、血流瘀滯和血液粘稠，是引發(fā)血栓的三大原因。血栓通常分為靜脈血栓和動脈血栓，還有一種罕見的發(fā)生在微血管的“微血栓”。

血栓發(fā)生在動脈，稱為“動脈血栓”，例如冠脈栓塞、冠心病、心肌梗死、腦梗。

血栓發(fā)生在靜脈，稱為“靜脈血栓”，又分為深靜脈血栓和肺栓塞。

在外文文獻中，血栓被稱為“silent killer”，翻譯為“沉默的殺手”。發(fā)病前期基本沒有任何征兆，很難被患者察覺。

案例

2016年2月20日，懷孕41周的王靜在協(xié)和醫(yī)院剖宮產(chǎn)下一名可愛的女嬰，就在一家人沉浸在新生命降臨的喜悅中時，死神悄然逼近。

23日下午，王靜上廁所時突然暈倒，呼吸心跳停止。經(jīng)初步診斷，王靜的昏死正是肺栓塞引起，如果施救不及時，這種疾病死亡率高達90%以上。

對于血栓這個“沉默的殺手”，我們生活中有哪些習慣可能會引起它的注意呢？

哪些習慣易引發(fā)血栓

01

吸煙

吸煙，是血栓形成的高危因素，長期吸煙，會導致我們的血管壁發(fā)炎、受損，研究表明，吸煙者體內(nèi)的某些蛋白質含量會增加，使血液變得更粘稠。

02

靜脈曲張

靜脈曲張會導致血管彈性不好、血流不通暢，時間長了會導致靜脈內(nèi)壁發(fā)生損傷。血流瘀滯+血管內(nèi)壁損傷正是血栓形成的兩大風險。

03

手術

手術是導致深靜脈血栓的一個人工因素，特別是腹部手術、骨科的換髖手術、換關節(jié)手術中尤為常見。1、手術本身會造成血管內(nèi)壁的損傷；2、術后長期臥床休息，會導致血液瘀滯。

專家提示：手術后并不應該長時間臥床休息，既不利于身體的恢復，更容易形成血栓，所以患者應當進行適量的活動。

04

久坐不動

坐飛機、坐火車，長達十幾個小時坐著，這類人患血栓的風險會比正常人高幾倍。胡院長提示，久坐的人應該每隔2—3小時起來運動一下。

05

口服避孕藥

口服避孕藥，特別是含有雌激素成分的避孕藥，人的血液成分會發(fā)生變化，血栓發(fā)生幾率會增高2—11倍。

06

腫瘤

腫瘤患者，是血栓的高危人群。除去手術中對血管內(nèi)壁的損傷，和化療期間長期臥床導致的血流不暢，腫瘤本身會釋放一些促凝的物質，類似組織因子的物質，這些都是引發(fā)高凝狀態(tài)的重要原因。

確診血栓，需要做哪些檢查

1、查血，判斷是否有高凝狀態(tài)

2、做B超、CT，從影像學角度看局部有沒有血栓

3、靜脈造影，了解栓塞的范圍，栓塞的程度。

哪些食物可以預防血栓

胡院長告訴我們，在日常飲食中，洋蔥、木耳、芹菜、大蒜對預防血栓都有一定的作用：

作用

⊙抑制血管聚集

⊙降低血液粘度

⊙降低纖維蛋白原

除此之外，紅酒具有軟化血管、輕度擴張血管的作用，對于預防血栓有一定的作用，丹參也有類似效果。

總的來說，日常飲食應注意以下原則：

低脂飲食，少吃動物內(nèi)臟

少吃海鮮

多吃植物油，少吃動物油

好了，今天的專家小課堂要結束啦~以上內(nèi)容大家都記住了嗎？除了這些，日常生活中我們還要注意多運動，讓血栓遠離我們的身邊！