進(jìn)入5、6月，浪漫的跑步季開始啦！

有對象的為愛奔跑，鞏固感情

單身的要不要以跑步的名義來場邂逅

不分性別，不分年齡，不計名次，帶上一顆愛跑步的心，邁開一雙堅實有力的腿，相約天之藍(lán)，用喜悅與汗水記錄這場奔跑！

6月10日，“洋河健康跑”第一站將在武漢市漢口江灘開跑，你準(zhǔn)備好了嗎？

然而看似簡單的奔跑

卻需要長期的堅持和努力！

那么讓大家全力奔跑的理由是什么？

跟著小編往下看

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跑友A

我堅持跑步的理由很簡單：因為她！她是我去跑步，去參加跑步活動的動力！

跑友B

小時候爸爸每天早上都會帶我跑步，但每次都是被老爸連哄帶騙拖起來跑！慢慢的長大了，我愛上了那種跑完后神清氣爽的感覺！

跑友C

跑步是我人生的一種記憶！當(dāng)你愛上跑步，你會對它情有獨鐘，甚至不能自拔，這就是跑步者的心！

“

跑友陳大仁

我喜歡跑步的原因，很簡單——調(diào)節(jié)身體機(jī)能，有助睡眠。此外，跑步還能提升一個人解決問題的能力。為什么這么說呢？跑步，即使每天跑步的時間相等、路程相同，但由于每天的氣候、飲水、飽腹度、身體狀況等很多條件的不同，遇到的問題和困難當(dāng)然也不盡相同。如何巧妙地處理所有問題，或者說完整地整合各項資源，以達(dá)到最終完成跑步的目標(biāo)，這其實是一門藝術(shù)，也可以說它是一項技術(shù)活。

”

“

跑友段晉濤

跑步，是一項說簡單又不簡單的運動，貴在堅持，一定要循序漸進(jìn)，切不可貪多。跑步要有一個計劃，制定計劃后，一定要執(zhí)行

一些幫你堅持執(zhí)行的基本原則：

1. 把你的健身計劃記錄下來：在待辦事項前小方格打叉的快感，相信不是小段一個人才享受吧？

2. 每隔一段時間調(diào)整你的健身計劃：看看你的健身計劃是否幫你離自己的目標(biāo)更近了、是否需要增加或者降低強(qiáng)度、以及你是否想嘗試一些新運動。

簡單兩步快樂跑步！

”

所有跑步旅途的背后，都蘊(yùn)藏著無數(shù)的故事

或搞笑、或溫馨、或勵志

現(xiàn)在，報名參與“洋河健康跑”

說出你的跑步故事吧！

報名方式

http://www.rabbitpre.com/m/2uQ3MvZ?lc=1&sui=Wo1YA7C1&from=singlemessage&isappinstalled=0#from=share

或者關(guān)注“壟上傳媒”微信公眾號，點擊菜單“報名健康跑”，填寫資料提交即可報名成功。

關(guān)注壟上傳媒微信公眾號，將您的跑友故事以私信方式發(fā)我！

一、活動時間

6月10日上午6:30—12:30

二、活動線路

武漢漢口江灘一元廣場（起點）→長江二橋橋頭（折返）→江灘大門（折返點）→一元廣場（終點）

跑步，是快樂的，無功利的。

跑步，為健康。

當(dāng)你感覺跑步給你帶來健康時，

你會不自覺地主動去跑

跑步，就是這么簡單！健康，并快樂著！